Wie steht es um Ihr Immunsystem?

 

Woran merkt man, ob das Immunsystem stark oder schwach ist? Häufige Infekte und Erkältungen sind ein deutliches Zeichen für ein geschwächtes Immunsystem. Ebenso Schlappheit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme, eingerissene Mundwinkel, Hautprobleme oder ein schlechter Zustand von Haaren und Nägeln. Mit einem starken Immunsystem dagegen hat der Körper sprichwörtlich den Rücken frei. Man fühlt sich vital und voller Energie, auch äußerlich macht es sich bemerkbar.

Ob groß oder klein, alt oder jung: Eine gesunde Ernährung ist in jeder Lebensphase wichtig. Körperliche Herausforderungen und besondere Lebenssituationen können den Bedarf an Vitalstoffen (Vitaminen und Spurenelementen) zusätzlich erhöhen.

Info: www.lavita.de
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